Enuréza u adolescentov v noci

Cysta

Enuréza je nedobrovoľné močenie počas dňa a noci. Za normálnych okolností získa dieťa kontrolu nad močením vo veku 4 rokov. Podľa lekárskej štatistiky má túto patológiu 2 až 30% detí. U adolescencie zostáva inkontinencia moču u 4% detí vo veku od 1 do 18 rokov, približne 1% mladých mužov a žien trpí inkontinenciou moču. Vo väčšine prípadov ide o nočnú enurézu. Problém môže zostať aj po období vyspelosti, čo prináša zrelé osoby morálne utrpenie.

Enuréza sa javí selektívne, častejšie ju trpia chlapci kvôli zvýšenej tendencii mozgu k nadmernému výkyvu. V období dospievania, v období formovania osobnosti, má inkontinencia moču negatívny vplyv na psychiku detí. Obávajú sa, stiahnu sa do seba, vyhnú sa návšteve športových táborov a oddychových domov a nie sú schopní robiť dlhé cesty.

Ak teenager trpiaci inkontinenciou moču žije v sociálnej inštitúcii (v internátnej škole), má konflikty so svojimi rovesníkmi, môže sa vyvinúť depresia a túžba utiecť odtiaľ. V rodine, kde rodičia považujú takýto problém za negatívny, potrestajú mladistvých, vzťahy medzi deťmi a rodičmi sú porušované, negativizmus rastie.

Obsah článku:

Formy a príčiny enurézy u adolescentov

Existujú primárne a sekundárne enurézy. Primárna forma inkontinencie moču sa vyvíja najčastejšie podľa rodinného scenára, keď príbuzní dospievajúceho v priamej línii trpeli touto patológiou. Dedičné znaky spánku, typ reakcie centrálneho nervového systému na psychický stres, produkcia antidiuretického hormónu hypofýzy. Kombinácia 2-3 nepriaznivých faktorov vplyvu vedie k tomu, že sa dieťa od okamihu narodenia takmer nikdy nezobudí v suchom lôžku.

Sekundárna forma sa tvorí, keď sa naraz vytvoril reflex regulácie močenia, ale z nejakého dôvodu sa rozpadol. Najbežnejšími negatívnymi faktormi sú ochorenia genitourinárneho systému, endokrinné poruchy (diabetes).

Príčiny vymočenia u adolescentov:

Infekcie močových ciest pri postihnutí obličiek a močového mechúra (cystitída, pyelonefritída, pyelitída, nefritída).

Vrodená absencia podmieneného reflexu regulácie močenia.

Genetická predispozícia zdedená od príbuzných v priamej línii.

Zranenia bedrovej chrbtice, panvových orgánov.

Dlhá stresujúca situácia, kríza dospievania.

Hormonálna reštrukturalizácia organizmu.

Psychologický faktor významne ovplyvňuje inkontinenciu moču. Môžu to byť konflikty s rovesníkmi, učiteľmi a rodičmi, nadmerná pracovná záťaž v škole, prechod do nového bydliska, poruchy spánku, osobnostné črty a nedostatok sebavedomia.

diagnostika

Dospievajúce dieťa nie je vždy schopné dať svoj problém na verejnosť a rozhodnúť sa navštíviť lekára.

Jeho problémy najprv rieši pediater, ktorý v prípade potreby odošle pacienta na týchto úzkych špecialistov:

Pre podrobnejšie posúdenie zdravotného stavu tínedžera je predpísané úplné vyšetrenie:

Ultrazvuk močového mechúra, obličiek;

Bakteriálna kultúra moču;

RTG panvových orgánov;

Vyhodnotenie funkcie zásobníka močového mechúra.

Podľa výsledkov diagnózy lekár určí taktiku liečby nočnej enurézy.

liečba

Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť zdravotný stav teenagera:

Režimy organizovania meraného spánku a výživy.

Psychoterapia nemôže byť jedinou metódou liečby inkontinencie moču, hoci v mnohých prípadoch neurotických foriem patológie je veľmi účinná.

Lieky predpísané v závislosti od príčiny enurézy:

Nootropné liečivá (Semax, Piracetam, Glycine, Phenibut, Instenon) na liečenie neurotickej formy ochorenia;

Antibiotiká na liečbu infekcií genitourinárneho systému;

Tranquilizers (Radearm, Eunookt) na stabilizáciu hĺbky spánku, Milepramin, Sidnokarb, Amitripilin s rezistenciou na predchádzajúce lieky;

Adiurekrin pre spomalenie procesu močenie.

Aby sa zabránilo nočnej enuréze počas dňa, obmedzte príjem tekutín. 7 hodín pred spaním obmedzujú konzumáciu tekutých jedál a nápojov, tesne pred spaním dospievajúci jej slaný kúsok žitného chleba.

Fyzioterapeutické procedúry zahŕňajú elektroforézu, magnetickú terapiu, dusík, soľ, borovicové kúpele, kruhové sprchy, galvanizáciu. Dobré výsledky sa dosahujú použitím fyzikálnej terapie, posilnením svalov panvy a zvierača močového mechúra a liečebných masážnych kurzov.

Odporúča sa, aby rodina dieťaťa vytvorila v rodine pozitívnu atmosféru, aby sa vylúčili traumatické situácie.

Iné spôsoby liečby

Okrem toho je možné rozlišovať nasledujúce pokyny pri liečbe enurézy:

Enuréza a armáda

Mladí muži s diagnózou "enurézy" neslúžia v armáde, nemôžu vykonávať ani vojenskú službu ani zmluvnú službu. Ak je cieľom získať odklad z armády, je nevyhnutné už od útleho veku zaznamenávať do zdravotného záznamu dieťaťa všetky prípady hospitalizácie a dispenzarizačných opatrení. V prípade, že z nejakého dôvodu je nevyhnutná vojenská služba, mala by sa natrvalo vyliečiť.

Rady pre rodičov teenagera

Podpora rodiny je veľmi dôležitá pre dieťa trpiace inkontinenciou. Rodičia môžu urobiť veľa pre zmiernenie psychologického stavu teenagera.

Ako pomôcť tínedžerovi:

Nemôžete ho ponižovať, visieť urážlivé štítky;

Pozitívny postoj členov rodiny pomôže stabilizovať stav dieťaťa;

Je zakázané, keď teenager diskutuje o svojom probléme;

V prípade sekundárnej enurézy sa odporúča analyzovať, či dieťa malo psychotraumu, aby pomohla vyriešiť situáciu;

Pred spaním je žiaduce vytvoriť pokojné prostredie, nie sledovať televíziu, hrať počítačové hry;

Po 7:00 hod. Je vhodné obmedziť spotrebu tekutín, šťavnatej zeleniny a ovocia.

Návšteva WC pred spaním na močenie je nevyhnutná, môžete sa pokúsiť prebudiť dieťa počas noci;

Lôžko dieťaťa trpiaceho enurézou by malo byť ťažké.

Keďže močová inkontinencia má polyetickú povahu, je potrebné kombinovať a kombinovať metódy ovplyvňovania tela. V tomto prípade, pod vedením lekára, bude možné eliminovať patologické močenie v tínedžerovi.

vzdelanie: Diplom v odbore "Andrology" bol získaný po absolvovaní pobytu na Katedre endoskopickej urológie Ruskej akadémie vzdelávania v Urologickom centre Centrálnej klinickej nemocnice №1 Ruských železníc (2007). Tu bola dokončená postgraduálna škola do roku 2010.

Liečba enurézy u detí doma

Príčiny a liečba detskej enurézy

Vo väčšine prípadov sa dieťa na konci štvrtého roka svojho života učí nezávisle navštevovať banku. Pampers sa stávajú zbytočnými a rodičia dieťaťa si oddýchnu. Niekedy sa však situácia zmení a zrazu dieťa prestane chodiť do hrnca na vlastnú päsť, prebúdza sa mokro a začína písať v nohaviciach. Rodičia dieťaťa sú šokovaní a zmätení, nechápu, čo sa deje.

Existujú denné a nočné formy inkontinencie. Nočná enuréza sa nazýva nedobrovoľné močenie u dieťaťa vo veku od piatich rokov. Najčastejšie sa vyskytuje v organických léziách centrálneho nervového systému dieťaťa počas obdobia vnútromaternicového vývoja. Dôvod môže byť skrytý aj v neuroinfekcii, ktorá bola prenesená dieťaťom a ovplyvnila jeho schopnosť nedobrovoľne držať moč v noci.

Denná inkontinencia moču ako dieťa sa vyskytuje v dôsledku účinkov rôznych faktorov psychologickej povahy. Enuréza v takýchto prípadoch je odpoveďou tela na stresovú situáciu. Ak sa situácia vylúči z podvedomia dieťaťa, samotná enuréza zmizne.

Domáca liečba enurézy u detí

Pri domácej liečbe enurézy u dieťaťa by sa mal stabilizovať jeho všeobecný emocionálny stav. Včasná eliminácia traumatickej situácie dieťaťa môže mať priaznivý vplyv na dieťa a viesť k vyliečeniu choroby. Diskusia o takejto citlivej téme s dieťaťom by mala byť taká taktická, ako je to len možné, aby sa predišlo tomu, že sa o nej bude hovoriť v prítomnosti neoprávnených osôb.

Prípravky z detskej enurézy

Glycín, Piracetam, Pantogam majú dobrý nootropný účinok. Pomáhajú pľúcam rozvíjať metabolické procesy v bunkách nervového systému, čo pomáha zabezpečiť zdravý spánok. Tinktúra valeriánu, Novopassit, Persen má kvalitatívny sedatívny účinok. Tieto lieky sa odporúčajú užívať dieťaťu v prípade potreby liečby enurézy v dôsledku ich sedatívneho účinku. No priniesť spánok späť do normálu a stabilizovať všeobecný emocionálny stav upokojujúcich látok, ako je Nitrazepam a Diazepam. Ak sa zistí, že k enuréze dochádza v dôsledku infekčného ochorenia, u dieťaťa sa prejaví priebeh liečby antibiotikami.

Odporúča sa používať Driptan v tých prípadoch, keď príčinou enurézy bolo porušenie nervovej regulácie močového mechúra. Najmä ak súčasne prevláda svalový tonus jeho hladkých svalov, čím sa znižuje objem močového mechúra. Užívanie lieku pomáha zvýšiť objem močového mechúra, rovnako ako odstránenie spazmu, svaly sa začínajú sťahovať oveľa menej často.

Liečba nočnej enurézy v detstve s homeopatiou

Liečba enurézy u dieťaťa s homeopatiou má vynikajúce výsledky a mala by sa používať hlavne preto, že nie sú k dispozícii žiadne kontraindikácie. V prípade, že príčinou enurézy u dieťaťa je psychické alebo fyzické zranenie, odporúča sa, aby sa na liečbu Arnica užívala. Ak sa objaví enuréza kvôli silnému strachu, náhlemu strachu z dieťaťa, odporúča sa mu predpísať Stramonium, Aconite alebo Opium. Všetky tieto nástroje sú vo voľnom predaji lekární a nevyžadujú pre ich nákup špeciálny lekársky predpis. Výber homeopatického liečiva na liečbu enurézy by sa mal vykonávať v súlade s príčinou, ktorá ho spôsobila. Prostriedky možno aplikovať na deti bez ohľadu na ich vek. Všetky lieky majú prirodzený základ, čo vysvetľuje absenciu vedľajších účinkov z ich použitia. Po použití liekov na liečbu enurézy doma nie sú žiadne prípady recidívy ochorenia.

Domáca liečba enurézy v návrhu detí

Ak správne aplikujete metódu liečby enurézy pomocou samotného návrhu, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky. Metóda navrhovania zahŕňa vedenie dôverných rozhovorov s dieťaťom. V žiadnom prípade by ho nemal nadávať, toto môže problém len zhoršiť. Žiadne psychické a ešte viac fyzické poškodenie dieťaťa nebude spôsobené. Ak zvyčajné etické normy, postoje a výchova predstavujú prekážky pri implementácii takejto metódy, nemali by sme ju používať.

V dôvernom rozhovore s dieťaťom by ste sa mali snažiť zistiť, čo ho ruší, čoho sa bojí a čo mu bráni, prečo nekontroluje svoje pocity. Nemôžeš na neho vyvíjať nátlak; Návrhy by mali byť vykonané ráno, potom, čo dieťa opäť prebudí na mokrom hárku. Ak po niekoľkých pokusoch metóda nefunguje, je lepšie ju opätovne priradiť psychológovi alebo neuropatológovi. Bolo poznamenané, že návrh môže poskytnúť vynikajúce výsledky, potom dieťa prestane písať a problém zmizne navždy. Túto metódu je potrebné správne použiť.

Diéta na liečbu enurézy doma

Výber produktov pre diétu na liečbu enurézy doma je najlepšie vykonávať presne pod dohľadom lekára. Odporúča sa nepoužívať sýtenú tekutinu vôbec, je najlepšie piť viac džúsov na prírodnom základe. Okrem toho, pri navrhovaní diéty na liečbu enurézy je potrebné do nej zahrnúť potraviny s nízkym obsahom solí. Nepite tekutinu cez noc. Večera by mala byť čo najsuchšia, odporúča sa obmedziť chlieb a dve varené vajcia. Existuje mnoho druhov diét na prevenciu a liečbu enurézy u detí. Prioritou konkrétnej voľby zostáva ošetrujúci lekár.

Enuréza u detí: liečba ľudových prostriedkov

Spôsob liečby enurézy u detí ľudovými metódami a prostriedkami známymi dlhú dobu. Prostriedky sa používajú odlišne a ich výber závisí od závažnosti situácie a veku dieťaťa.

Kôpor z enurézy

Nasledujúca metóda sa odporúča na prípravu kôpor ako liečba enurézy. Suché semená feniklu sa nalejú do termosky v objeme jednej polievkovej lyžice. Potom sa nádoba naplní vriacou vodou v objeme jedného skla. Termoska sa opatrne uzavrie a nechá sa cez noc na suchom, tmavom mieste. Ráno sa musí kompozícia filtrovať. V prípade potreby sa odporúča na sladenie použiť med. Vezmite si zloženie by malo byť ráno na prázdny žalúdok, jedenkrát pred raňajkami, jeden pohár. Celkové trvanie liečby je desať dní. Potom by ste mali mať prestávku na desať dní a potom znovu zložiť zmes na desať dní, jednu pohár pred raňajkami. Štatistiky ukazujú vynikajúce výsledky aplikácie opísaného spôsobu. Ak dieťa nemá organické poškodenie urogenitálnej oblasti, výsledky liečby enurézy s kôprom budú vynikajúce.

Proso z enurézy

Odporúčame nasledujúci spôsob použitia prosa ako prostriedku na liečbu enurézy. Deväť polievkových lyžíc prosa sa umyje, aby sa odstránili nečistoty a podstielka. Voda sa potom vypustí a proso sa prenesie do sklenenej nádoby s objemom 1 litra, do ktorej sa pri teplote miestnosti naleje pohár vody, predtým varený. Infúzny prípravok tri hodiny, pričom sa má pravidelne miešať. Potom sa infúzia filtruje a podáva dieťaťu v malých dávkach. Proces pokračuje tri dni, pričom infúzia sa neustále obnovuje, pričom sa pripravujú nové porcie. Spravidla sa dieťa prebudí na druhú noc, keď chce ísť na toaletu. Časté nutkania sa postupne zastavujú. Proso z enurézy upokojuje dieťa, kladie do poriadku centrálny nervový systém, ktorý začne fungovať normálne. Aby sa situácia úplne odstránila, odporúča sa absolvovať liečebný cyklus trvajúci dva týždne. Ak sa vyskytla bolesť v močovom mechúre a močovej trubici, okamžite prestali.

Hypericum z enurézy detí

Čaje na báze Hypericum sú široko používané ako liečba enurézy u detí. Odporúčané rôzne možnosti prípravy infúzií s použitím tejto byliny. Pri dlhodobom používaní čaju na základe Hypericumu sa spravidla dieťa lieči z enurézy.

Odporúča sa kombinácia Hypericum s inými bylinkami, ako je napríklad stonková tráva a praslička. Pri príprave infúzií s kombináciou rôznych bylín sú proporcie medzi nimi rovnaké. Pre lyžicu Hypericum a niektorý z vyššie uvedených bylín nalejte pohár vriacej vody, potom musíte trvať na vodnom kúpeli na pol hodiny. Recepcia sa vykonáva na jednej štvrtine skla trikrát denne.

Termíny z enurézy

Na ošetrenie enurézy u detí sa používajú suché zeminy. Dve polievkové lyžice práškových dátumov by sa mali naliať do termosky, potom naliať liter vriacej vody a nechať vylúhovať osem hodín alebo cez noc. Termosku by ste mali uchovávať na suchom, tmavom mieste. Po filtrácii infúzie sa liek užíva v pol pohári trikrát denne pred jedlom. Priebeh liečby je dva týždne, po ktorých by ste mali užívať desaťdňovú prestávku. V prípade potreby sa ošetrenie opakuje. Zmeny nastávajú spravidla po prvom priebehu liečby. V praxi bol najväčší počet kurzov, ktoré boli dostatočné na vyliečenie, tri kurzy.

Med z enurézy

Na liečbu enurézy u detí s medom sa odporúča táto metóda. Každý deň počas mesiaca by ste si mali pochovať pupok pred spaním a prilepiť ho lepiacou páskou. Tiež, každý deň musíte vziať lyžicu čerstvého medu vnútri. Prvé výsledky možno vidieť už v druhom týždni užívania medu.

Ako vyliečiť enurézu u dieťaťa vo veku 14 rokov?

Ako vyliečiť enurézu u dieťaťa vo veku 14 rokov?

Všimnite si, že enuréza môže byť rôzneho pôvodu. Je nevyhnutné, aby bol vyšetrený urológom pri ochoreniach močového mechúra (prejsť močom, vykonať ultrazvuk močového mechúra, atď.). Je potrebné povinné sledovanie neuropatológom, konzultácia s psychológom. Skutočnosť, že dieťa už o tom rozvíja komplex, je určite. musí byť plne podporovaná. Ako odporúčania -

  1. obmedziť pitie 2 hodiny pred spaním
  2. Pred spaním zjedzte kúsok chleba a soli (kus suchého barana)
  3. Uistite sa, že vykonávať fyzické cvičenia (stlačte, pohybujúce sa na podlahe na zadku, "kreslenie" svaly dolnej časti brucha.
  4. konzultovať s lekárom o fyzioterapii - to je účinné
  5. nie je zlé podstúpiť liečbu v špecializovanom sanatóriu (hovoriť o poukaze o poukaze s neurológom)
  6. Hlavná vec - nenechajte sa odradiť, a všetko bude fungovať pre vás!

Prípad v etiológii (príčina) enurézy (inkontinencia moču) Existujú príčiny neurogénnej povahy, sú fyziologické a existujú aj čisto anatomické. Prístup v liečbe enurézy rôznych etiológií je odlišný, pretože výsledky liečby sú odlišné. Ak sa u staršej osoby objavila enuréza, potom šanca na úplnú liečbu je omnoho nižšia ako u mladých ľudí. Primárna enuréza je neúplná diagnóza. Môže to byť napríklad len noc. Aj keď som maxilofaciálny chirurg, mám okrem hlavnej stomatológie 5 kurzov lekárskej fakulty a pracoval som v pomerne známom multidisciplinárnom mede. Centrá Moskvy. Takýto Doktor je neurológ, ktorý sa najčastejšie zaoberá liečbou enurézy. Enuréza je určite vyliečiteľná v mladom veku. Často sa vyskytujú prípady spontánneho zotavenia z enurézy. A metódy liečby enurézy sú veľké, a to ako lekárske a neurologické, a dokonca aj neurourologické.

Enuréza u detí

Liečebné metódy ľudových prostriedkov

Nočné pomočovanie. Toto ochorenie sa prejavuje mimovoľným močením počas spánku.

Príčiny enurézy sú rôzne. Môže byť výsledkom vrodeného zaostalosti močového mechúra, všeobecného nedostatku fyzického vývoja dieťaťa alebo chorôb urogenitálneho systému, infekcie, únavy, psychickej alebo fyzickej traumy, strachu, nepriaznivých životných podmienok, podvýživy, podchladenia atď.

Niekedy dochádza k inkontinencii v dôsledku funkčných alebo organických zmien (opuch, zápal) v centrálnom nervovom systéme. Aby sa zabránilo nočnej inkontinencii, je veľmi dôležité rozvíjať schopnosť kontrolovať močenie u detí od raného detstva.

Niektoré deti močia okolo polnoci, iné bližšie ráno. V prvom prípade spánok a teplo relaxujú močový mechúr. Už nemôže držať moč. Dieťa by nemalo jesť ovocie, ovocné šťavy, sladké nápoje. Tiež by nemal konzumovať veľké množstvá rastlinného oleja. V tomto prípade je dobrým pokrmom koreň lopúcha a mrkva, jemne nasekané a ochutené malým množstvom sezamového oleja a tamari omáčkou. Dajte to trochu každý deň.Zavádzajte pohánkovú kašu do vašej dennej diéty.Ak takéto dieťa jej jablko po večeri, bude určite robiť posteľ.

V druhom prípade, keď dieťa močí bližšie k ránu, sa stane: tekutina sa hromadí v močovom mechúre, močový mechúr je silný a je stlačený. Schopnosť močového mechúra držať moč je obmedzená. Pri plnení sa dostatočne nerozširuje. Mechúr musí byť uvoľnený. Dajte dieťaťu ľahko oparenú zeleninu. Nechajte ho jesť chrumkavú zeleninu a veľmi málo soli. Po obede mu môžete dať varené jablko, kúsok jablkového koláča alebo nejakú teplú jablkovú šťavu. Pohanková kaša by mala byť obmedzená.

Enuréza domácej liečby po dobu 14 rokov

Obsah:
Typy enurézy Typy dennej a nočnej inkontinencie Prečo sa enuréza vyskytuje u detí a dospievajúcich? Vlastnosti inkontinencie u detí a dospievajúcich, chlapcov a dievčat. Ako liečiť inkontinenciu moču (enuréza) Metódy fyzikálnej terapie (fyzikálna terapia)
Režim liečby enurézy
Liečba liečby enurézy
Neléčebné metódy na liečbu enurézy
psychoterapia
príbeh: "Suché postele" z knihy Miltona Ericksona: "môj hlas zostane s vami." Pacient ku mne prišiel a priniesol jej jedenásťročnú dcéru. Akonáhle som počul, že dievča zmáča posteľ, požiadala som svoju matku, aby čakala v inej miestnosti, dúfajúc, že ​​dievča bude môcť povedať jej príbeh.
Enuréza je inkontinencia, hoci fyziologicky by bolo vhodnejšie nazývať ju neúspešnými pokusmi o zadržanie moču. Enuréza môže byť epizodická i. zlyhania sú zriedkavé, nie každý deň alebo noc, alebo chronické, t.j. mokrú posteľ každú noc.

A nočná enuréza znamená, že človek nie je schopný kontrolovať proces močenia počas spánku. Jednoducho povedané, keď spí, močí do postele.

Denná enuréza je menej častá. Môže sa objaviť po utrpení silnej psychologickej traumy, ktorá spôsobila poruchu nervového systému. Aj denná enuréza sa môže prejaviť u adolescentov počas obdobia aktívneho rastu v dôsledku nerovnomerného rastu a vývoja vnútorných orgánov, najmä svalov a orgánov močovo-genitálneho systému. Najčastejším prejavom dennej enurézy je stresová inkontinencia moču - nedobrovoľný únik moču pri kašli, smiechu, behu a iných telesných aktivitách, čo vedie k zvýšeniu intraabdominálneho a teda aj intravezikálneho tlaku. Charakteristickým znakom stresovej inkontinencie moču je absencia nutkania na močenie.

Príčiny enurézy v škole a adolescencii môžu byť lekárske: infekcie obličiek alebo močových ciest, zápal močového mechúra, zhoršený prechod nervových impulzov z močového mechúra, nedostatok hormónov zodpovedných za množstvo produkovaného moču, vývoj panvových svalov, najmä svalov. močového mechúra a zvierača. Alebo nie lekárske: stres, prepracovanie, hyperaktivita, protest.
Inkontinencia u detí je často spôsob psychologického protestu, buď v dôsledku nedostatku pozornosti, alebo naopak, reakcie na zvýšený opatrovníctvo rodičmi.

Mnohí odborníci sa zaoberajú liečbou enurézy: detskí neurológovia, endokrinológovia, pediateri, urológovia, nefrológovia, psychiatri, homeopati, fyzioterapeuti. Ponúkajú viac ako 300 komplexných metodík na boj proti tomuto problému.

Príčiny enurézy

Príčiny prejavov enurézy v detstve a dospievaní môžu byť mnohé, fyzické aj duševné.

To je veril, že dievčatá sú menej pravdepodobné, že trpia enurézu, pretože sa vyvíjajú rýchlejšie, rozvíjať reflex skôr a naučiť sa ovládať svoj močový mechúr. Enuréza u chlapcov je celkom bežná. Je vystavený až 10% chlapcov mladších ako 15 rokov a takmer celý tento problém je vyriešený sám o sebe a mokré listy zostávajú v minulosti.

Bežné príčiny pre deti a dospievajúcich, pre chlapcov a dievčatá, prejavy enurézy:

- Psychologické poškodenie, stres, silné emócie
Chronický stres je skôr častým javom u detí a adolescentov, najmä u tých, ktorí študujú v špeciálnych školách, v školách s hĺbkovým štúdiom predmetu, ktorí navštevujú okrem školy aj mnohé krúžky a sekcie. V súčasnosti je učebný plán veľmi bohatý a úroveň učebných materiálov a vyučovacích metód neprispieva k lepšiemu vzdelávaniu. Dieťa si často nie je vedomé svojej práce. Preto musia rodičia venovať pozornosť tomu, ako je dieťa naložené a či sa mu darí.
Problém sa často objavuje po narodení druhého dieťaťa, pohybujú sa, smrť niekoho blízkeho, prechod do novej školy, rozvod rodičov. V tomto prípade je enuréza podvedomým protestom alebo sa snaží vrátiť do detstva.
Niektoré situácie, ktoré sú sprevádzané nervovým napätím alebo strachom, môžu spôsobiť enurézu. Dieťa môže byť z niečoho vystrašené, rozrušené kvôli hádke medzi rodičmi atď. Ak je to možné, vyhýbajte sa situáciám, ktoré môžu spôsobiť psychickú traumu dieťaťa. Alebo pripravte dieťa na podobné situácie. Ak nastala psychologická trauma, je múdrejšie najprv vyriešiť tento problém s psychológom a potom vyriešiť problém enurézy (je možné, že po vyriešení prvej otázky bude druhý vyriešený sám).

- Hyper-starostlivosť a nedostatok pozornosti: Deti, ktoré vyrastajú v neúplných rodinách bez otca, často trpia enurézou. V tomto prípade sa matka a babička často starajú o dieťa. Prekvapivo to platí nielen pre deti, ale aj pre adolescentov, ktorých rodičia jednoducho nemôžu veriť, že "dieťa vyrastalo a môže sa o seba postarať." U detí, ktorým chýba rodičovská pozornosť, je situácia opačná. Naozaj chcú ísť späť do detstva a cítiť starostlivosť. Preto sa vo sne správajú ako malí.

- Slabosť svalov panvy a panvového dna. Oslabenie zvierača močového mechúra.
Sfinker je kruhový sval, ktorý uzatvára lumen močového mechúra a zabraňuje vytekaniu moču. Bežne ho uvoľňujeme pri močení. Ale ak tento sval nie je dostatočne rozvinutý, potom v noci oslabuje a preto, keď je močový mechúr naplnený v noci, nie je schopný ho udržať v vyprázdňovaní.

- Veľmi zdravý spánok.
Dieťa spí rýchlo a nemá pocit, že je močový mechúr plný. To môže byť vrodená vlastnosť nervového systému alebo dôsledok silného vyčerpania. V druhom prípade nie sú mokré listy často, ale po rušných dňoch.

- Veľa tekutín v popoludňajších hodinách.
Zvlášť ak počas dňa jedli slané jedlo (hranolky, sušienky). Často sa to deje počas prechladnutia, keď sa rodičia snažia viac nakŕmiť dieťa.

- V noci sa vylučuje veľké množstvo moču (nočná polyúria).
Normálne telo produkuje v noci 2 krát menej moču ako počas dňa. Táto vlastnosť tela reguluje hormón vazopresín, ktorý sa vyrába v noci. Ale pre niektorých ľudí sa množstvo tohto hormónu môže dočasne znížiť. Stabilný pokles antidiuretického hormónu (vazopresínu) je pomerne zriedkavé ochorenie charakterizované veľkým objemom moču, smädu a suchosti kože a slizníc. (Http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Zhoršený prechod nervového impulzu z močového mechúra do mozgu. Ide o vrodenú dysfunkciu nervového systému, ktorá je zodpovedná za vznik podmieneného reflexu.

- Infekcie močovej trubice, zápalové ochorenia obličiek a močového mechúra. Zápalové procesy v obličkách a močovom mechúre často spôsobujú porušenie močenia. Ľahko sa dajú zistiť pomocou analýzy moču. Ak má chlapec vrodené črty močového traktu, môže tiež ovplyvniť tvorbu reflexu.

- Alergické reakcie, bronchiálna astma, dýchavičnosť. Mechanizmus, ktorý viaže alergie a výskyt enurézy, nie je úplne objasnený. Ale chlapci s alergiami s väčšou pravdepodobnosťou začnú močiť v spánku. Je možné, že mozog prechádza hladom kyslíka a zle zvláda svoje funkcie.

- Zvyk na plienky. Nedávno sú plienky čoraz viac obviňovaní z výskytu enurézy. Dieťa si zvykne na močenie v nohaviciach a zároveň sa nestane mokrým a studeným. Preto je dôležité opustiť plienky až na 2 roky.

- Dedičnosť. V 75% prípadov sú na vine dievčatá, ktoré majú enurézu. Ak mama alebo otec trpel v detstve z tohto problému, potom pravdepodobnosť, že chlapec bude opakovať svoj osud - 40%.

- Nádory. Novotvary môžu interferovať s prenosom nervového signálu z močového mechúra do kortexu. Toto je veľmi zriedkavé u detí a dospievajúcich, ale nemožno ho vylúčiť.

Vlastnosti výskytu enurézy u dievčat?

- Infekcie močových ciest. Vzhľadom k tomu, že dievčatá majú krátku a širokú močovú trubicu, do nej ľahko preniká infekcia. Potom mikroorganizmy stúpajú vyššie do močového mechúra a spôsobujú jeho zápal (cystitídu). Toto ochorenie je sprevádzané častým močením, ktoré dievča nemôže vždy kontrolovať. Niektoré mikroorganizmy sú normálne prítomné v sliznici, ale hypotermia alebo znížená imunita im umožňuje vyvinúť sa do zápalu.

- Slabosť svalov panvy a panvového dna. V období aktívneho rastu a puberty dochádza k rozvoju pohlavných orgánov a zmenám v nich pôsobením hormónov.

Vlastnosti výskytu enurézy u chlapcov?

- Narušenie endokrinných žliaz a hormonálna rovnováha. Tenký, malý chlapec, ktorého výška nezodpovedá veku (v žiadnom smere), chýba rastový hormón. Faktom však je, že počet iných hormónov, ktoré sú zodpovedné za kontrolu močového mechúra, množstvo a koncentrácia moču sa zároveň znižuje a zvyšuje. Toto je vazopresín.

Prečo sa enuréza vyskytuje u adolescentov?

V dospievaní sa enuréza vyskytuje o niečo menej často ako u detí. Môže sa objaviť po poranení alebo strese. Alebo sa pretiahnite od detstva. Pozrime sa podrobnejšie na príčiny tohto problému.

- Duševné stavy. Depresia a neuróza sa často prejavujú v tomto veku. Môžu prispieť k tomu, že problémy, na ktoré sme už dávno zabudli v detstve, budú opäť relevantné. Komplexy a skúsenosti, ktoré teenager zažíva pri tejto príležitosti, tento problém ešte zhoršujú.

- Hormonálna úprava v období dospievania. Bohužiaľ, hormóny sú zodpovedné nielen za produkciu moču, puberty, ale aj za výšku a váhu, spánok a bdelosť, dobrú náladu a nervozitu. Vzhľadom k tomu, že počas obdobia aktívneho rastu a puberty sa takmer všetky hormóny správajú ako šialené, ich úroveň sa môže líšiť od nízkej po najvyššiu a späť vo výrazne krátkom čase. A pravdepodobne to je dôvod, prečo byť teenager je veľmi ťažké. A keď to a bez tohto ťažkého času komplikuje problém inkontinencie - situácia sa stáva hrozné. To by mali pochopiť nielen dospievajúci, ale aj dospelí.

Spôsoby liečby enurézy u detí a dospievajúcich?

V prvom rade treba poznamenať, že liečba enurézy by mala byť komplexná. Nestačí byť obmedzená len na liekovú terapiu alebo len na psychoterapiu. Aj keď príčinou enurézy bola infekcia alebo zápal, nezabudnite na psychickú traumu dieťaťa alebo tínedžera z najviac "mokrého" incidentu, ako aj z jeho možných následkov (vo forme "priateľov, ktorí vás nenechajú zabudnúť").

V prvom rade je potrebné vykonať lekárske vyšetrenie na zistenie prítomnosti alebo neprítomnosti zdravotných zdravotných problémov: patológie, neurologických porúch, zápalu, infekcií, hormonálnych problémov. Takže, aby sa odstránil zápal, musíte urobiť moč a krvný test, a rozmazanie s PCR pre infekcie z močovej trubice (pre dievčatá). Ochorenie obličiek sa objavuje aj v testoch krvi a moču. Neurologické problémy sa najlepšie hľadajú s pomocou špecialistov: neurológa a neurológa. Hormonálne problémy (ako napríklad hladiny vazopresínu) možno tiež stanoviť pomocou krvného testu na tieto hormóny. Krvný test na: Draslík (K +, draslík), sodík (Na +, sodík), chlór (Cl-, chlorid) pomôže identifikovať nerovnováhu elektrolytov.

Nebojte sa robiť ultrazvuk močového mechúra a obličiek. Možno vám lekár predpíše aj spinálny rtg alebo MRI.

Ak vyšetrenie neodhalilo žiadne ochorenie, potom základom stratégie liečby enurézy bude cvičebná terapia a psychologická podpora. Záujem tínedžera je zároveň veľmi dôležitý.


. Pre tínedžerov, ktorí čítajú tieto riadky a hľadajú riešenie problému, chcem dodať toto: nikto okrem vás nemôže zlepšiť váš život. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, 8 alebo 16, ak môžete čítať, a môžete robiť rozhodnutia, prinajmenšom, napríklad, kedy a kde sa defekovať, môžete si poradiť s riešením vášho problému. A na to nepotrebujete pomoc. Len vy, váš mozog a vaše telo sú všetko, čo potrebujete na úspech. Ak vás vaši rodičia podporujú vo vašom úsilí - to je v poriadku. Ak nie - no, do pekla s nimi. Ak sa vám vaši priatelia nebudú smiať kvôli vašej chorobe, ale pokúste sa vám pomôcť - máte šťastie. Ak sú vaši priatelia sračky, pusť ich. Môžete vyriešiť váš problém a nájsť nových normálnych priateľov.,

Čo robiť Ako sa liečiť? Liečba sa zvyčajne skladá z: fyzioterapie - cvičenia, drogovej liečby, psychologickej starostlivosti. Alebo ich kombinácie.

Metódy fyzikálnej terapie (cvičebná terapia) - Lekárske cvičenia

Dôležitým krokom pri liečbe enurézy sú systematické cvičenie a špeciálna gymnastika. Fyzikálna terapia enurézy je určená na posilnenie svalov zvierača močového mechúra a svalov panvového dna, ktoré kontrolujú močenie. K tomu nepotrebujete žiadne simulátory. Existuje mnoho možností: od ranných cvičení až po špecializované fyzické komplexy.

Z cvičení, ktoré pomáhajú posilňovať svaly panvy: panvové dno a uretrálny sfinkter, cvičenie Kegel (pre ženy) a perineálny svalový tréning (pre mužov) sú najúčinnejšie.

Cvičenie pre ženskú polovicu ľudstva:
Stlačte pánevné svaly, ktoré zastavia tok moču a zostanú v tomto stave po dobu 5 sekúnd. Zvyšok 10 s, potom ďalší prístup. Vykonajte 3-4 prístupy. V ďalšej fáze - stlačiť panvové svaly a držať po dobu 10 sekúnd, potom v rovnakom čase svaly sú v uvoľnenom stave. Takže 3-4 krát. Ďalší cyklus: stlačiť svaly po dobu 30 sekúnd. Opakujte 2 krát. Cvičenie by sa malo vykonávať 2-3 krát denne.

Cvičenia pre mužskú polovicu:
Pre chlapcov a mladých mužov sú cvičenia na tréning svalov hrádze jednoduché a účinné v boji proti enuréze. V procese močenie, je potrebné s pomocou svalov, aby sa 3-4 prerušení (po dobu 5-10 sekúnd) v močení pri každej návšteve WC pre "malé" potreby. Vždy je potrebné predĺžiť čas prerušenia. Po mesiaci sa výsledok prejaví.

Ak ste sa už naučili, ako zastaviť tok moču počas procesu močenia, a môžete sa s ním ľahko vyrovnať, počúvať svoje pocity, cítiť, ktoré svaly sú napnuté súčasne? Teraz sa snažte namáhať a uvoľňovať svaly, ktoré kontrolujú močenie, bez ohľadu na proces močenia, mimo tohto procesu. Potom môžete vykonávať rovnaké cvičenia kedykoľvek: v procese močenia, pred spaním, na ceste, sedenie, státie, ležanie. Je potrebné urobiť tieto cvičenia 2-3 krát denne, v 3-4 sériách 15-20 opakovaní. Je to veľmi účinná metóda.

Toto cvičenie je obzvlášť užitočné pre dievčatá, pretože súčasne trénuje svaly vagíny, čo ich robí mobilnejšími a kontrolovanejšími. Ale výsledok týchto cvičení bude schopný oceniť až po nástupe sexuálnej aktivity.

Tipy Dr. Fetisová na vyriešenie problému inkontinencie. Fragment z knihy "Pre mladých a statočných":

Problém, o ktorom píšete, je u chlapcov vo vašom veku celkom bežný. Môžete to zvládnuť. Veľa ľudí, ktorí sa stali dospelými, sú veľmi úspešní, boli napísané v noci počas detstva.
Je však dôležité vedieť: vždy ste mali tento problém alebo sa objavuje v súvislosti s akoukoľvek udalosťou? V prvom prípade môže riešenie problému trvať viac času a úsilia, v druhom prípade menej.
Ale musíte tvrdo pracovať. Navrhnem niekoľko cvičení, ktoré budete pravidelne vykonávať. Čím viac budete svedomito liečiť cvičenia, tým rýchlejšie sa vyrovnáte s vaším problémom.
Možnosť 1. Ak bol problém vždy najpravdepodobnejší
- Váš močový mechúr sa nemôže natiahnuť a držať veľké množstvo moču,
- Počas spánku, váš mozog nemôže počuť značky močového mechúra.

1. Na natiahnutie močového mechúra držte moč čo najdlhšie po prvej nutkaní na močenie. - Keď sa bublina chce zbaviť moču, pošle mozgu signál, aby vám povedal, že je čas ísť na toaletu. Nabudúce sa to stane, namiesto toho, aby okamžite bežal na záchod, uvidíme, či môžete chvíľu počkať. Noste čo najdlhšie. Ak to robíte po celú dobu, budeš trénovať močový mechúr, aby si udržal moč dlhší a dlhší, a navyše sa ho naučil natiahnuť, aby mohol držať viac moču. Preto by sa to malo uskutočniť aspoň raz denne a lepšie, ak je v blízkosti toaleta. Aby ste v tomto čase odklonili z močového mechúra, musíte sa zamerať na niečo iné. Týmto spôsobom môže močový mechúr držať moč celú noc a nerušiť vás.

2. S cieľom posilniť svaly močového mechúra a urobiť ich zvládnuteľnými. Zakaždým, keď budete močiť, musíte prerušiť desaťkrát a uvoľniť prúd moču znova. To nemusí byť vykonané len vtedy, keď idete na toaletu naposledy pred spaním. Potom stačí dať všetok moč.

3. Na to, aby sa močový mechúr a mozog naučili lepšie komunikovať v noci, bolo by dobré použiť svoju fantáziu. Predstavte si napríklad, že váš močový mechúr zavolá do mozgu na telefóne a do telefónu ho nešeptá, ako to zvyčajne robí, aby nerušil mozog v noci, zatiaľ čo krik na prebudenie. Možno váš mozog prepne telefón do tichého režimu na noc, aby ste nerušili váš spánok. Presvedčte ho, aby v noci zapol aspoň vibračný režim, aby mohol počuť signál z močového mechúra. A vysvetlite, že sa určite musíte prebudiť včas, aby ste mali čas na toaletu. Toto cvičenie je dobré robiť, keď ste uvoľnení. O tom v ďalšom cvičení.

4. Relaxačné cvičenie. Predstavte si, že sa zmeníte na hadrovú bábiku. Začnite ľavou rukou. Stáva sa letargickou a uvoľnenou. Potom choďte na celú ruku a tak ďalej, až kým nepokryjete celé telo. Keď sa všetky svaly uvoľnia, predstavte si niečo príjemné, fantazírujte. Ak sa tento problém vyskytuje pravidelne v dôsledku stresových situácií, robte cvičenia 3 a 4.

Všeobecné odporúčania.
- Večer av noci nejedzte čokoládu a nepite nápoje, ktoré obsahujú kofeín: káva, čaj, koka-cola, kakao. Podráždia močový mechúr.
Budete úspešní!

Diéta a režim

Pre úspešný boj s nočnou enurézou by ste mali dodržiavať určitú diétu a režim. Rozdelenie spotreby vody: spotrebujte viac vody počas dňa a 4 hodiny pred spaním znížte spotrebu vody alebo nepite vôbec po večeri. Pred spaním jesť chlieb so soľou a pár dúškov sladkej vody.

Lôžko na spanie by malo byť dosť ťažké na to, aby sa obrátilo vo sne, nie na vytvorenie ďalšieho napätia a tlaku na močový mechúr. Poskytne tiež dobrú oporu chrbtici. Nervové signály z močového mechúra budú lepšie prenášané do mozgu.

Je tiež dôležité udržať telesnú teplotu počas spánku: udržujte vaše nohy v teple a hlavu „chladnú“ - to je to, ako môžete charakterizovať teplotu v miestnosti, ktorá je vhodná na spanie. Dajte teplé nohy na nohy, teplé pyžamá. A dobre vetrajte miestnosť pred spaním. Zabaliť dieťa do deky, pokiaľ sa nejedná o spací vak s kapucňou - ak sa človek nemôže prebudiť na záchode, nebude sa prebudiť a zabalí sa do deky, ak zamrzne. Ak sú nohy zmrazené, potom sa močový mechúr začne dopĺňať.

Predtým, než pôjdete do postele, musíte ísť na toaletu. Tiež je potrebné prebudiť dieťa 2-3 hodiny po zaspaní a vziať ho na záchod. Je dôležité, aby sa dieťa na to úplne prebudilo.

Deti a dospievajúci sa často obávajú dostať sa z postele kvôli tme. Je pre nich ľahšie spať na mokrých listoch, ako sa dostať von z prikrývky. Koniec koncov, väčšina detí je presvedčená, že v tme sa skrýva niečo strašné. V tomto prípade môžete v noci zanechať v miestnosti malý zdroj svetla.

Je dôležité, aby majitelia dennej enurézy mali na pamäti, že niektoré jedlá a nápoje sú diuretiká, t. prispievajú k odstraňovaniu vody z tela - je to pivo, káva, silný čaj, cola, brusnicový džús, bylinné nálevy, melón, jahody. Tiež majiteľom dennej stresovej inkontinencie sa odporúča, aby navštevovali toaletu tak často, ako je to len možné, aby nedošlo k nadmernému tlaku v močovom mechúre.

Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám a nebuďte nervózni. Je lepšie, aby deti a tínedžeri nepozerali hororové príbehy a hororové filmy v noci.

Liečba liečby enurézy

V závislosti od príčiny inkontinencie môžete použiť rôzne lieky.

V prípade, že sa hyperaktivita alebo nervozita stali príčinou enurézy, sú predpísané sedatíva (častejšie homeopatické) lieky.
Prípravky na normalizáciu spánku: Radeorm, Eunooktin - Majú upokojujúci účinok, pomáhajú zbaviť sa negatívnych emócií, naladiť pozitívnym spôsobom.
M-cholinolytiká: Sibutin Driptan - Uvoľnite napäté svaly močového mechúra, zmierňuje kŕče. To vám umožní zvýšiť jeho objem a obmedziť nutkanie na močenie. Bude schopný zadržať viac moču. Preto bude človek schopný spať až do rána, bez pocitu potreby ísť na záchod.

Ak vyšetrenie odhalilo infekcie a zápaly, potom je potrebné vypiť antibiotiká. Zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú zápal obličiek a močového mechúra. A odstrániť svrbenie a podráždenie.

Niekedy dochádza k enuréze v dôsledku oneskoreného vývoja nervového systému. V takýchto prípadoch predpisujte nootropné lieky. Urýchľujú vývojové procesy. Dobré výsledky poskytuje aj použitie prípravkov na báze desmopresínu, ktoré regulujú množstvo a zloženie moču a fungovanie močového mechúra.

V prípadoch, psychické problémy často používajú zložité lieky, sedatíva nervový systém (glycín) a uľahčiť noc udržať moč (založené drog dezmopresínu - syntetický analóg vazopresínu hormónu: adiuretin CD, adiuretin, Apo-Dezmopresín, Vazomirin, dezmopresín, desmopresinacetat, MINIRINu, Native, Presinex, Emosint). Nootropné lieky: Piracetam, Picamilon - zlepšujú fungovanie nervového systému, pomáhajú rozvíjať podmienený reflex.

Ak sa enuréza vyskytne sporadicky a dieťa potrebuje ísť niekde cez noc (na návštevu, do tábora, na odpočinok), môžete použiť mirinin ako núdzový nástroj, ale najprv musíte konzultovať s lekárom a nie s dlhodobým nekontrolovaným používaním, pretože hrozí, že sa poruší. tvorby vlastného hormónu.

Súhrnná tabuľka liekov používaných v medicíne na liečbu enurézy.

Neléčebné metódy na liečbu enurézy

Fyzioterapeutické metódy zlepšujú fungovanie močového mechúra a nervového systému. Na tieto účely sa často používajú elektrospäť, elektroforéza, magnetoterapia, akupunktúra, hudobná terapia, kúpele a okružná sprcha, masáže a terapeutické cvičenia.

Med dokonale upokojuje nervový systém pred spaním a pomáha zadržať vodu v tele. Polievková lyžica medu by mala byť konzumovaná pred spaním, môžete ju vypiť niekoľkými dúškami vody. Preto aj keď neveríte v ľudové prostriedky, potom lyžica medu na ranné a večerné čaj nebude zbytočné.

"Prechádzka po zadku" posilňuje svaly panvového dna a steny močového mechúra. Musíte sedieť na podlahe, narovnať nohy. Striedavo pohybujte nohami dopredu, čím sa znižujú svaly zadku. Musíte ísť 2 metre dopredu a potom sa vrátiť rovnakým spôsobom.

Varenie zmesí, čajov a nálevov: Najobľúbenejšie v ľuďoch je čerešňové a čučoriedkové dekorácie. Tinktúra z dubovej kôry, semená tresky, stonky slnečnice.

psychoterapia

Tradične používané hypnotické techniky. Podstatou metódy je použitie hypnózy na inšpiráciu pacienta, že vo sne bude cítiť nutkanie, ktoré celý mechúr pošle. A tieto pocity ho vzbudia. V mozgovej kôre sa teda vytvára „strážny“ reflex, ktorý vám umožní úplne sa zbaviť enurézy.

Niektoré metódy self-hypnózy môžu byť zvládnuté sami. Snažte sa, aby bol večer pokojný. Než zaspíte, úplne sa uvoľnite. Cítiť, ako je každý sval na tele v pokoji. Potom, v priebehu niekoľkých minút, povedzte si, alebo skôr nahlas, kľúčovú frázu: „Úplne kontrolujem svoje telo a močový mechúr. Keď je plná, dostanem signál a prebudím sa. Buďte si istí vo svojich schopnostiach a všetko bude určite fungovať. Koniec koncov, ľudské telo je schopné vyrovnať sa so zložitejšími úlohami.

Pomoc psychológa a psychoterapeuta pomôže dieťaťu vyrovnať sa s nechutným močovým mechúrom. Odborník ho naučí techniky relaxácie a self-hypnózy. Efektívna metóda bude viesť špeciálny denník. Behaviorálne techniky fungujú dobre, keď môžete získať odmenu za úspešné noci. Samozrejme, dospelí to robia sami. Ale aj tieto malé darčeky zvyšujú motiváciu dobre.

Pokojný a pokojný

Vo väčšine prípadov je inkontinencia moču výsledkom porúch nervového systému. Vyskytuje sa v dôsledku stresu, strachu, emocionálnych skúseností. Všetci, ktorí trpia inkontinenciou, by sa preto mali vyhnúť stresovým situáciám.

Chcem však poznamenať, pokoj a prítomnosť mysle - veľa dospelých. V detstve a dospievaní je tento stav veľmi zriedkavý. Pretože je dôležité praktizovať metódy self-hypnózy a autotraining. Alebo použite glycín.

Pri liečbe inkontinencie moču je veľmi dôležité rozvíjať sebadisciplínu. To sa dosahuje prísnym dodržiavaním denného režimu. Je dôležité jesť a ísť do postele do hodiny.

Osobitná pozornosť sa venuje pitnému režimu. Musíte kontrolovať, čo, kedy a koľko pijete.

Snažte sa obmedziť príjem tekutín po večeri. 85% celkovej dennej tekutiny by sa malo spotrebovať do 15:00.

Pri liečbe enurézy doma, v žiadnom prípade by nemal odmietnuť chodiť na čerstvom vzduchu.

S integrovaným prístupom v 1-2 mesiacoch zabudnete na to, čo je enuréza.


Na záver uvediem jeden z príbehov pozoruhodného psychoterapeuta Mylotna Eriksona, publikovaného v jeho knihe „Môj hlas s vami zostane“:

Prišiel ku mne pacient a priniesol jej jedenásťročnú dcéru. Akonáhle som počul, že dievča zmáča posteľ, požiadala som svoju matku, aby čakala v inej miestnosti, dúfajúc, že ​​dievča bude môcť povedať jej príbeh. Povedala mi, že keď bola veľmi mladá, mala zápal močového mechúra a že bola liečená urológom, ale zápal nezmizol päť alebo šesť rokov a možno aj dlhšie. Mala pravidelnú cystoskopiu, robila ju stokrát, až kým nakoniec nenašla infekciu v jednej z obličiek. Obličky boli odstránené a nemala žiadny zápal počas štyroch rokov. Ale kvôli stovkám vyšetrení sa svaly močového mechúra a zvierača natiahli tak, že každú noc hladila do postele, hneď ako sa jej svaly uvoľnili v spánku. Počas dňa mohla násilne ovládať svaly močového mechúra, až kým sa nezačala smiať. Uvoľňujúce svaly, ktoré sprevádzali smiech, viedli k jej močeniu v nohaviciach.
Jej rodičia verili, že odkedy bola oblička odstránená a miesto infekcie bolo odstránené pred niekoľkými rokmi, musí sa naučiť ovládať sama. Mala tri mladšie sestry, ktoré ju vo všetkých možných smeroch zavolali a pobavili z nej. Matky všetkých priateľov vedeli, že zmáča posteľ. A celá škola, dve alebo tri tisíce chlapcov, vedela, čo sa s ňou deje v noci a že by mala mokré nohavičky, keby sa zasmiala. Stala sa predmetom mnohých posmechu.
Bola vysoká, veľmi pekná, s dlhými blond vlasmi, siahajúcimi k pásu. Skutočne očarujúce. Bola odmietnutá, zasmiala sa jej, žiadali viac od nej, než mohla. Jej susedia jej boli ľúto a pobavili sa zo svojich sestier a priateľov. Nemohla ísť na večierok s prenocovaním alebo zostať cez noc na párty s príbuznými kvôli zmáčaniu postele. Spýtal som sa, či má iných lekárov. Povedala, že má veľa a už opila obrovské množstvo všetkých druhov liekov, ale nič mu nepomohlo.
Povedal som jej, že mám rád všetkých lekárov, do ktorých išla. Nemôžem jej ani pomôcť. "Ale niečo viete, aj keď vy sami neviete, že to viete. Akonáhle viete, že to je to, že viete, že neviete, že viete, budete spať v suchej posteli."
Potom som jej povedala: "Chcem sa vás opýtať veľmi jednoduchú otázku a chcem dostať veľmi jednoduchú odpoveď. A otázka znie takto. Ak ste sedeli na záchode a močili, a v tom okamihu by sa cudzinec pozrel do dverí, čo by ste urobili ? " "Ja by som zomrel!"
Zomreli by ste a prestali by ste písať. Teraz už viete, že ste to už vedeli, nevedeli ste o tom, čo o nej viete. Na toaletu v skutočnosti nepotrebujete žiadneho cudzinca, stačí, aby ste o tom mali nejakú predstavu a vy sa zastavíte, budete uviaznutí a keď odídete, začnete znova písať.
Majte na pamäti, že spanie v suchej posteli je veľmi ťažké. Prvýkrát sa to môže stať za dva týždne. A budete musieť veľa cvičiť - začnite písať a zastavovať. Budú dni, keď zabudnete, že musíte začať a zastaviť. Toto nie je nič. Vaše telo bude pre vás dobré. Vždy vám dá novú príležitosť. Budú dni, kedy budete príliš zaneprázdnení na to, aby ste mohli začať a zastavovať, ale toto nie je nič. Vaše telo vám vždy dá príležitosť začať a zastaviť sa. Budem veľmi prekvapený, ak po tri mesiace zostane vaša posteľ stále suchá. Budem tiež veľmi prekvapený, ak vaša posteľ nezostane trvalo suchá po dobu šiestich mesiacov. A prvýkrát, keď nie je močenie do postele oveľa ľahšie, než spať dvakrát v rade na suchom lôžku. A tri dni v rade je ešte ťažšie. A štyrikrát za sebou je ešte ťažšie. A potom je to ľahšie. Môžete sa zobudiť v suchom lôžku päť, šesť, sedemkrát za týždeň. A potom budete vedieť, že môžete spať jeden týždeň a aj týždeň.
Dlho som musela pracovať s dievčaťom. Nebola iná cesta. Strávili sme ďalšiu hodinu a pol predtým, než som ju nechal ísť. Po týždni a pol mi priniesla tento dar - prvý dar, ktorý dala vo svojej novej funkcii, s vedomím, že spala na suchom lôžku (to bola pletená burgundská lienka). Vážim si ich. A po šiestich mesiacoch už zostala cez noc na párty s priateľmi, príbuznými, cez noc, v hoteloch. Je to preto, že pacient vykonáva terapiu. Nemyslel som si, že je potrebné pracovať so svojou rodinou, napriek tomu, že moji rodičia boli netrpezliví, že jej sestry volali jej mená a jej priatelia v škole sa z nej bavili. Cítila som, že jej rodičia by si museli zvyknúť na skutočnosť, že v noci nemočila. Jej sestry, priateľky a susedia - tiež. V skutočnosti som pre nich nevidel inú cestu. Nemyslel som si, že by bolo potrebné niečo vysvetliť môjmu otcovi, matke, sestrám alebo komukoľvek inému. Povedal som jej, čo už vedela, hoci som nevedela, čo som vedela.
A vy ste vyrastali a mysleli si, že keď vyprázdni močový mechúr, vyprázdňujete ho po celú dobu. A prijmete to. Je však dôležité, aby každý z vás mal situáciu, v ktorej ste boli nútení prerušiť močenie. Každý má také skúsenosti - ale zabudla na to. Urobil som len jednu vec - pripomenul som jej, čo vie, ale zabudol som na to, čo som vedel.

Inými slovami, v psychoterapii považujete pacienta za individualitu a bez ohľadu na to, aký vážny problém má mokrá posteľ, pozrel sa na svojich rodičov, sestry, susedov a kamarátov zo školy, to bol jej problém na prvom mieste. A všetko, čo potrebovala vedieť, bolo to, čo už vedela, a terapia so všetkými ostatnými mala umožniť im prispôsobiť sa novému stavu vecí.
Psychoterapia by mala byť orientáciou na pacienta a orientáciou na samotný počiatočný problém, smerom k jeho koreňu. Nezabudnite na to. Pamätajte, že každý z nás má svoj vlastný individuálny jazyk, že keď počúvate pacienta, mali by ste počúvať s vedomím, že hovorí cudzím jazykom, a že by ste sa ho nemali snažiť pochopiť v podmienkach, vlastného jazyka. Pochopte pacienta v jeho vlastnom jazyku. (Poznámka: "vstupujú do jeho systému myslenia.") Toto je jeden z Ericksonových obľúbených príbehov, možno preto, že Erickson mu vždy predchádzal komentár ako: "Tento príbeh vás bude zaujímať zvlášť, Sed." Dlho som nemohol prísť na to, čo mi chce povedať, a nakoniec som bol schopný pochopiť dve hlavné myšlienky.
Prvým je, že sa môžem naučiť ovládať myšlienky, pracovnú energiu a symptómy, ako napríklad úzkosť. Musím to však neurobiť silou vôle, ale nájdením stimulov, ktoré ma "začínajú a zastavujú". Potom musím začať využívať príležitosti, aby som začal cvičiť "štart a stop".
Druhou myšlienkou bolo, že „vy ste vyrastali, keď ste si mysleli, že keď vyprázdňujete močový mechúr, vyprázdňujete ho bez toho, aby ste zastavili, že tento proces je nepretržitý.“ V knihe „Tréningové semináre s Miltonom Ericksonom“, ktorú vydal Jeffrey Zaig, Erickson k tomu pridal Niekoľko nových viet, aby bol jeho význam jasnejší, najmä s ohľadom na tento druhý bod. „Potrebovala len vedieť, že mohla s pomocou správne zvoleného stimulu kedykoľvek prerušiť močenie.“ A: „Vyrastáme s myslenie na to, čo potrebujeme anchivat tomto štartu. Nie je pravda, že by sme mali pokračovať v tom, čo sme začali, až kým nezomrieme. “Tento postoj mi veľmi pomohol pri napĺňaní rôznych prípadov, napríklad pri písaní knihy. Mrazivý pocit, že by sme mali dokončiť to, čo sme začali, môže ľahko blokovať spontánnosť a kreativitu. účinnejší spôsob, ako niečo urobiť, je „začať a zastaviť“ podľa vlastného vnútorného rytmu, bol som presvedčený o účinnosti tohto príbehu, keď som pacientom pomohol prekonať psychologické prekážky, Je to napríklad stav tvorivej slepej uličky spisovateľa.